Wichtig: Länger bestehende Unruhe und Schlafstörungen müssen ärztlich abgeklärt werden!
Coffea arabica
| Einzelmittel | Coffea arabica |
| Leitsymptome | • kann keinen Schlaf finden, ist hellwach • dabei aufgeregt; voller lebhafter Gedanken und Ideen • ist ständig in Bewegung, unruhig • Folge von meist positiven Erlebnissen • Folge von übermäßiger Aufregung vor freudigen Ereignissen |
| Stimmung | • aufgeregt • wie überdreht |
| Verbesserung | • Wärme • im Liegen |
| Verschlechterung | • Gerüche • Lärm • Berührung |
| Potenz | D 12 |
| Einnahme | 2 Mal täglich bis zur Besserung, dann Abstände verlängern bis zum Abklingen der Beschwerden. |
Zincum isovalerianum
| Einzelmittel | Zincum isovalerianum |
| Leitsymptome | • Schlaflosigkeit, dabei starke körperliche Unruhe • vor allem zappelige Beine, müssen ständig bewegt werden • Zähneknirschen im Schlaf • tagsüber müde, nachts schlaflos • innerlich angespannt, ängstlich (z.B. Schulangst, belastende familiäre Situation) |
| Stimmung | • nervös und unruhig |
| Verbesserung | — |
| Verschlechterung | — |
| Potenz | D 6 |
| Einnahme | 3 Mal täglich 5 Globuli bis zur Besserung, dann Abstände verlängern bis zum Abklingen der Beschwerden. |